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百花齊放
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百花齊放
烹飪時間
約10分鐘
份量
約3~4人份
菜餚研發
李德全
配菜
炒
中華料理
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食譜中使用的產品
鮮美露
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準備食材
花枝
120公克
花椰菜
150公克
紅甜椒
40公克
黃甜椒
40公克
蒜末
10公克
調味品
龜甲萬鮮美露
3大匙
香油
1小匙
食譜作法
花枝去除內臟及表皮薄模後,切花刀後切片。
花椰菜切小朵;紅甜椒、黃甜椒切片,備用。
熱鍋,倒入少許油,放入蒜末炒香,再放入花枝片、花椰菜、紅黃甜椒,及所有調味料炒勻即可。
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